Sundays are for lovers 💙

 Jeg tok meg selv på ordet og lot dette nye kapittelet få en ny og bedre start i dag! Det er det som er så fint med oss mennesker. Vi er ikke statiske 🙂 Takk Gud! Hahaha!😂 Ting endrer seg, kroppen endrer seg, tanker og følelser endrer seg og vi endrer oss hele tiden. Så dagen i dag har gått til vandring rundt i byen (hadde foresten glemt hvor mye jeg elsker Oslo), restaurantbesøk, rydding i heimen, boklesing, The golden year – ta makten over ditt liv. Anbefales! (Self help books for the win!) og nå lager jeg kveldsmat til en venninne som kommer på besøk. Det kjennes som om jeg og Løkka kommer til å bli gode venner. Så jeg kom egentlig bare innom her for å minne dere på om at vi ikke er statiske (i tilfelle dere som meg trenger jevnlig påminning) Hehe! 😉Husk det! Klem ❤️

En kald do, klaus og panikk..

 I går når jeg våknet kjente jeg at adrenalin rushet som kom over meg når vi begynte flyttingen for en uke siden var gått over. Autopiloten var skrudd av og det føltes som en trailer hadde kjørt over meg mens jeg sov. Fy, for et helvete det er å flytte! For et giga prosjekt både fysisk og psykisk.  Jeg skulle så inderlig ønske at mine to beste venner som for tiden bor på andre siden av jordkloden var her så jeg kunne tvunget de til å hjelpe meg og gitt meg klemmer innimellom slagene! Kunne trengt de med meg denne uken 😦 Flytting er ikke for pyser asså! På ettermiddagen tok vi siste rest med til den nye, og jeg gråt og kastet opp om hverandre. Usj for en ekkel følelse, der ble det alvor. Brått var toppleiligheten som har vært vår trygghet i så mange år tom.. Så i morges når jeg våknet prøvde jeg som alltid å være optimist! «Dette skal bli en bra dag! Ååå for et fint vær vi har! Denne leiligheten er vel ikke sååååå liten… Koselig det ble med alle møblene våre.. Ganske fin utsikt har vi også….Eller?»

Men så kjente jeg det kom… Panikken. Ofte kan jeg kjenne den komme sigende i god tid før, men denne kom som lyn fra klar himmel. Jeg ble svimmel, iskald, livredd, følte at jeg kveltes av størrelsen på denne lille leiligheten, alle eskene, boksene, posene, klær overalt, sko overalt, ingen plass å gjøre av rotet og plutselig var det ikke nok oksygen her inne.. Jeg kaster i meg angstpillen, åpner opp vinduer for å få luft, skrur på guided meditation for å huske å puste, løper på do (som er iskaldt for jeg innbiller meg at fra nå av har vi ikke råd til gulv varme på badet men fuck det! Aldri mer en iskald do fra i dag av!!) Har du noen gang fått panikkangst, magetrøbbel, løpt på do og satt deg ned på en isbit? Nei??? Ok, men det gjør det ikke bedre at den er iskald for å si det sånn!

Alt jeg kan tenke på et at jeg må ut av leiligheten! Jeg må ha luft! Jeg skjelver og får ikke knytt på meg skoene fort nok og rusher ned trappa for jeg kjenner hvordan den (for øyeblikket) klaustrofobiske leiligheten kveler meg, og jeg løper bort til elva. Jeg trekker pusten og kjenner hvordan den varme sola tar et godt tak rundt meg og gir meg en varm og god klem, og jeg kjenner hvordan lyden av elva sakte men sikkert senker pulsen ned til normalen…   Phew…

Den idylliske begynnelsen jeg hadde planlagt i ny bydel må få en ny sjanse i morgen.

Håper dere har hatt en tryggere, roligere og mer harmonisk lørdag en meg.

Hilsen en stk litt skjelven Vanesa

Mitt nye jeg!

 Jeg har et veldig mirakuløst realistisk bilde av hvordan mitt nye liv blir i ny leiligheten. Vi bor rett ved vann og turterreng så der ser jeg for meg at jeg hver dag, til alle døgnets tider hopper i mine freshe sneakers og jogger nonchalant lett opp og ned elva med venner eller beyonce på ørene. Jeg har mitt gamle elskede Elixia (som jeg ikke har vært på på 1,5 år because you know.. life happend) og et nytt treningsenter rett ved som jeg var like ved å bestille et ett års abonnement på i går kveld (men ikke gjorde for jeg er usikker på om budsjettet dekker det fra nå av..) Mitt nye jeg jobber nemlig iherdig hver dag med å få tilbake min store sprettrompe, mindre grevinne heng, null dobbelhake og et par magemuskler. Jeg har farget håret tilbake til it’s natural state mørkebrunt for mitt nye jeg trenger en ny hårfarge selvfølgelig. Det hører med nye kapitler. Jeg tenker at mitt nye jeg med min mørkebrune, silkemyke lange bob, perfekte lange, nude negler, stramme kropp og glowy skin slenger på meg skinnbukse, sorte stiletter og går rett bort i gata i hipster bydelen min og drikker vin med venner og høye, mørke, kjekke menn iallefall et par ganger i uken. (Gjerne mer) De kveldene jeg ikke gjør det har mitt nye jeg venner over på middag og vin en gang og bestandig for mitt nye jeg er ikke så opptatt av alene tid som mitt gamle jeg var. Mitt nye jeg flytter til en mye mindre leilighet så mitt nye jeg må være noe så til de grader organisert og strukturert. Noe som tidligere ikke har falt meg helt naturlig men det gjør det nå. Jeg kikker på studier på Uni som mitt nye jeg har tenkt å begynne på for mitt nye jeg er faktisk mye mer energisk, organisert og strukturert enn jeg var tidligere. Alle disse nye personlighetstrekkene kommer nemlig nå mirakuløst automatisk denne uken med adresse og bydels bytte, og det gleder jeg meg til! Bare vent å se.           

                   I am realistic. I expect miracles.

Vanesa

 

Great boobs and gratitude 

   
Mårrån! Jeg må terpe på hvilke tanker jeg tenker og hvordan det påvirke meg disse dager så for hver negativ tanke jeg tenker finner jeg en positiv. Dette med tanker kan virke så komplisert når det egentlig er veldig enkelt. Alt er energi så negative, tunge tanker påvirker systemet vårt helt ned på et celle nivå og alle positive, gode, kjærlighetsfulle tanker påvirker kroppen på en god måte. Så hva ønsker vi skal bli vår realitet? Jeg ønsker bare gode vibber i mitt system for meg selv og alle rundt meg så i dag er jeg takknemlig for:

-morgenkaffe’n 

-gode venner

-min kjære familie

-flyttehjelp

-nyleiligheten og alle vakre stunder vi har foran oss

-gammel leiligheten for alt vi har opplevd sammen og for at den har gitt oss naboer som har blitt familie 

-for at våren er rett rundt hjørnet

-for en kropp som blir friskere og sunnere for hvert sekund

-for great boobs 😜😂

Hva er du takknemlig for i dag?

Only good lies before me 🙏🏽

 Only good lies before me. Det er mantra til Louise Hay. Hun er visst ikke redd forandringer for hun vet det blir bra uansett hva som ligger rundt neste hjørne. Så den setningen repeterer jeg for meg selv disse dager gang på gang på gang.. Nå har vi en uke igjen i gammel leiligheten før vi flytter, og det gjør meg litt stressa.. Vi har gitt bort masse møbler og kjørt 20 søppelsekker på fyllinga. Nå gjenstår bare flyttebil og bærehjelp. Kjennes vemodig. Jeg svimer rundt i ring og vet ikke helt når jeg skal gjøre hva. Jeg har hodepine, kaster opp, har hjertebank, synet er dårligere og jeg gråter litt innimellom. Men.. dette blir bra. Right? For only good lies before me. 🙏🏽  Jeg tviholder på troen om at Gud har en finger med i spillet. En ny begynnelse. Et nytt og bedre kapittel. En ny leilighet uten vold, hjertesorg og sykdom i veggene. Å få et nytt perspektiv på livet, hverdagen og meg selv. Det var jo det jeg ville… 

 Før var forandringer det beste jeg visste, men av en eller annen grunn er jeg ikke så fryktløs som jeg har pleid å være.. Er dere gode på forandringer? 

Hilsen Vanesa som håper og ber at only good lies before me 🙏🏽 

 

Love. Always. All ways. 💗


“Just in case no one has ever told you before, here is the truth about you:You are magnificent, you are beautiful, you are powerful, you are capable, you are brilliant and absolutely gorgeous. Your brain is just as powerful as everyone else’s; you can achieve anything you want to. You are here, in your perfect, unique physical body suitcase to have fun, grow and thrive. Your presence on this planet is not some random accident, it is part of the fullness of Life. You are the place where the Infinite One becomes fully expressed in this finite world and you complete Creation. You are a radiant beacon of light and you are here to shine. If you weren’t here, Life would be incomplete and the world a little dimmer.

This is true no matter what you have done or had done to you in your life. It doesn’t matter if you can believe it about yourself or not, it is still true, and I hold that knowing for you until you awaken to it yourself.” ~ Juliet Vorster

Happy valentines day.🌷

I love you. Always. All ways 💗

#BLACKLIVESMATTER ✊🏽✊🏽✊🏽👑👑👑

Mens Norges vanskeligstilte snakker om å stenge grensene, låse mine brødre og søstre inn i lukkede mottak, og sorte blir drept som fluer av politiet i USA har Beyonce i smug mekket på tidenes comback som snakker så mye sterkere til den nye generasjonen enn vi forstår. ✊🏽✊🏽✊🏽 Hun dropper nåtidens tyngste politiske sang «Formation» ut av ingensteds som tar opp de fleste av dagens problemer hva angår hudfarge, rasisme, diskriminering, usynligjøring, hvit favorisering og politiets brutalitet mot fargede dagen før hun opptrer på superbowl med en hær av 50 sorte damer med afro kledd som sort panter aktivister. Backstage holdt danserne opp et skilt hvor det sto «Justice for Mario Woods.» En av mange sorte menn politiet i San Fransisco har skutt og drept.

Men det var ikke bare Beyonce som made a statement, Coldplay viste sin støtte til de lesbiske, homofile, bifile og transkjønnede med sin opptreden og det hele var rett og slett magisk!

Rasister og homofobe må rett og slett bare legge inn årene og gå å sette seg.

Kjærligheten har tatt over.

God onsdag alle sammen.

Be careful what u wish for coz u just might get it :)

 Hejj! Jeg må le litt av det som skjer nå. Vi fikk oppsigelsen for en uke siden, jeg var et emosjonelt vrak noen dager (of course, you know me), dro på meg mine big girl pants, tørka tårene, dro på visning, fikk den, signerte kontrakt, og nå en uke etterpå er leiligheten så å si ferdigpakket. Jeg har en enorm løvemor kraft inni meg som kommer ut når det gjelder min familie, min datter, vår sikkerhet og stabilitet. 

Men så må jeg le litt da. Det hele er nesten litt komisk. For noen uker siden skrev jeg at nå skal jeg starte «the year of saying YES» kan leses her Uka etterpå skrev jeg at nå skal jeg bli frisk. kan leses her Og hva gjør universet da? Universet støtter meg jo selvfølgelig 100% i den avgjørelsen så da blir alle mulige slags prosesser satt i gang!😂😂😂 Jeg har datet, trent, pakket ned og kastet alt av gammel dritt som har samlet seg opp gjennom alle år i denne leiligheten og vi har funnet et nytt hjem. Og hvor finner vi det hjemmet? Jo det hjemmet finner vi selvfølgelig mitt i det sosiale og urbane smørøyet! Og hvorfor gjør vi det? Jo for noen uke siden skrev jeg her blant annet at NÅ skal jeg finne tilbake til det sosiale dyret jeg var før og bruke masse tid med venner! Så det hele er rett og slett litt komisk if i can say so myself. Finnes ingen tilfeldigheter i dette livet! Be careful what you wish for coz you just might get it! Hahaha! Men det kjennes bra. Det kjennes bra å ha starta alle mine ambisiøse prosjekt, og det kjennes bra å vite at jeg har FULL støtte av universet! 😉  God søndag!

Å trene hjernen.. Takknemlighetsliste..

 Jeg ligger på gulvet, ser i tomt i taket og tenker på viktigheten av takknemlighet og hvordan det påvirker hjernen. I morges leste jeg om en som hver gang hun tenkte en tung tanke «måtte» finne fem positive ting hun er takknemlig for. Så det skal jeg begynne med for å klare å holde hodet over vannet. Flyttestresset har gjort at jeg kjenner meg som en berg og dalbane. Ene sekundet kjennes det bra, neste blir jeg overveldet av alt det praktiske som må gjøres, hvordan skal dette gå? Kommer vi til å finne en ny bra leilighet? Hvor skal jeg få krefter fra osv. Så nå er jeg takknemlig for: 

– havregrynsgrøten jeg hadde til lunsj 

– min søster om nettopp var her og lot meg gråte litt 

– min datter 

– plantene mine som gjør stua hyggelig

– muligheten til å starte på nytt i et nytt hjem med ny og bedre energi

– lystige podcaster (fredagspodden, anbefales!) som får meg til å glemme alt annet for en time

– det fine gulvteppet som gjør det litt mer behagelig å ligge her å surke..

Hva er du takknemlig for i dag? 

Og ja, en ting til. Jeg er takknemlig for denne bloggen som lar meg få skrive ut følelsene mine og lar meg komme i kontakt med mange interessante mennesker. Xx