Hva er du takknemlig for i dag?

image

Hver kveld før hun går å legger seg spør jeg datteren min hva hun er takknemlig for den dagen. En fin måte å trene hjernen til å fokusere på det fine i livet. Jeg falt litt av det takknemlighets lasset i helga men nå er jeg tilbake. Så her er dagens takknemlighets liste:

1. Kiddo

2.Jeg er takknemlig for at jeg har venner som tar meg som jeg er. Energisk ene dagen og gråtkvalt og revet i stykker neste dag. Alle varianter av meg.

3.Jeg er takknemlig for at Løkka luktet som en blanding av nybakte boller og sommer i morges når jeg gikk ut

4. At……ja…. Nå må jeg tenke meg litt om…. mm… Jo, jeg er takknemlig for at musikk gjør meg glad. Har sunget og danset masse i dag.

5. Jeg er takknemlig for kloke mennesker som han her:

I’ve discovered that the fastest way «to find God» is to find each other.

~ Neale Donald Walsch

Hvor vakker er ikke de ordene. Tygg litt på den. Deep shiet.

Hva er du takknemlig for i dag?

Advertisements

Att våga

image

Det handlar väl om att våga. Men att våga är det läskigaste som finns. Att stå med sitt hjärta i handen och tveka, vågar jag ge bort det? Första gången var det så pirrigt. Vad har jag att förlora? Det visste jag inte då. Efter några gånger är det mer skitläskigt än pirrigt. Att varsamt slå in sitt hjärta i ett litet paket och ge bort det, här får du en present, det är ditt nu. Du kan göra vad du vill med det. Ja men det är väl klart att det är skitläskigt, när vissa faktiskt har gjort precis vad de velat med det. Kastat det i en sjö och plötsligt kan man inte andas längre, hej då nu drunknar jag.

Men att ge bort sitt hjärta till någon är den finaste presenten man kan ge. Och om personen som får det inte är varsam med det, då är det hans förlust och inte din. Hur rädd man än är i den sekunden man bestämmer sig att här får du, så är det häftigt på samma gång. Häftigt att man faktiskt vågar ge bort det mest värdefulla man har. Ännu häftigare när han faktiskt tar bättre hand om det än vad du själv gjort. Och om han tar det och sticker en kniv i det, tja, då har man i alla fall alltid kvar känslan av att man faktiskt vågade. Och vågar man ge bort sitt hjärta till någon man hoppas på älskar en, då vågar man också laga det om det nu blir så att man får tillbaka det trasigt.

– Michaela Forni

Hjertet har falt ut og lagt seg på skuldra

imageLigger våken hele natta å ser på telefonen som ikke ringer
Hjertet har falt ut og lagt seg på skuldra
Huden har vrengt seg og nervene sitter utenpå
Sjela gråter
Brystkassa er stram
Glemmer å puste

Var ikke god nok

Ikke den han ville ha
Magen knyter seg av angsten for at han er borte og du lurer på om du noen gang vil kunne elske noen igjen
Tror ikke det er mulig
Tror ikke det vil skje

Hvor dum er man om man elsker en som ikke elsker tilbake

Oslo er kald og den rosa himmelen borte
Sitter på bussen
Orker ikke gå hjem
Orker ikke kjenne på det
Orker ikke føle
Det må være feil
Det kan ikke stemme
Jeg vil ikke at det skal stemme

Det gjør vondt
Overalt

Acro Yoga 💜

Om du liker yoga eller ei, spiller ingen rolle. Se på denne videoen. Legg merke til lidenskapen mellom Hagar Tsabar og Elad Sadeh, samarbeidet, kroppskontrollen, tilliten, synkronisiteten, freden, roen, kjærligheten, alt. Jeg ser på den med jevne mellomrom og blir alltid hypnotisert. Det er så vakkert at jeg vil gråte. Sitter nydusja i senga mi med nytt crispy sengetøy, krystallene på fanget, føler meg super zen og tenker at når jeg blir stor skal jeg bli yoga lærer for sure 😉

Nyt videoen og ha en magisk onsdag 💜

It’s only awkward if you’re ******* him too..

 

image

«I may be younger but I’ll look after you
We’re not in love, but I’ll make love to you
When you’re not here I’ll save some for you
I’m not him but I’ll mean something to you
I’ll mean something to you
I’ll mean something to you
You got a roommate he’ll hear what we do
It’s only awkward if you’re fucking him too..»

Oh my God Frank. Fullmåne. Ovulation. Unanswered texts. Rosa himmel. Søndag. Forkjøla. Og nå kom Frank Ocean med ny musikk at last. Var ikke forberedt. Ble for mye. Følelsene kokte over. Hjertet falt ut. Ligger i fosterstilling under senga. Orker ikke 😩😩😩 Hør på Nikes. Og Godspeed «I let go of my claim on you. Its a free world» 😩😪 Orker ikke. Bare hør.

 

Å dele sannheter som ikke er «perfekte»

imageI går blotta jeg meg selv litt på facebook statusen min hvor jeg nevnte både PTSD og ME, og hvordan min traumespesialist spurte om hun kunne bruke meg som en typ av referanse på hvor syk man kan bli av å gå rundt å bære på vonde opplevelser til hvor mye bedre man kan bli av diverse…triks (aka jææævlig mye jobb lol). Jeg ble for det første rørt av alle fine ord, og kjente på hvor ille hun synes det var når jeg kom til henne for et år siden når jeg var sengeliggende og fullstendig ihjælslått av livet til hvor både sjokkert og imponert hun er nå av alt man kan få til på en naturlig måte, uten medisiner blant annet.

Det har ikke vært en billig eller enkel reise det å bli frisk/bedre, og det er noe jeg må fortsette å jobbe fulltid med lenge, så jeg er ikke så høy i hatten egentlig, men det jeg skal fram til er hvor viktig det er å tørre å dele sannheter som ikke er perfekte. Jeg vet mange går rundt å skammer seg over deres egentlige sannhet, eller deler av den og det er virkelig ikke behov for det. Den ME diagnosen fraskrev jeg meg for et halvt år siden sammen men psykologen min og den snakker jeg nesten aldri om, ikke ville jeg at noen skulle vite om det heller (bruh, det er litt flaut å ha ligget i 1,5 år jo….) men når jeg da skrev den statusen på face ble jeg møtt av så mye kjærlighet. Mennesker trenger hverandre, vi trenger at vi er ærlige, vi trenger at vi er åpne, vi trenger sårbarhet og vi trenger å både ha og gi et åpent hjerte.

Denne bloggen startet jeg på en av dagene hvor jeg ikke klarte å gå og min akupunktør sa: Du MÅ begynne å skrive Vanesa. Du MÅ få ut alt du går å bærer på. Så det gjorde jeg, og det har nok vært en av de top ti tingene som har hjulpet meg å bli friskere. Free yourself! Ikke skam deg over noen verdens ting! Du kommer til å bli overasket over alle måtene mennesker kan relatere når du deler dine innerste tanker, frykter og opplevelser, og hvor vakkert er ikke det? Å virkelig få ta del av noens mest intime og sårbare sider. Det er det vakreste av alt spør du meg, og bare da kan man møtes på et sjels/hjerte plan.

Uansett, det jeg pøver å si er embrace yourself og alt du er eller ikke er. Flaws and all. Når noen spør meg «så hva gjør du» knyter det seg litt i magen for nå gjør jeg «ingenting» men på lørdagen når en «hunk» prøvde å sjekke meg opp med den setningen svarte jeg bare «jeg er en housewife» Because thats just whats up. It is what it is. Slutt å prøv å få ting til å virke som noe det ikke er.

#getfreee

Rosa skyer, Gud, kjærlighet og sånt

14022088_10157489142660725_7679755422050012431_n

Hei! Been a minute! Jeg har hatt en morsom og en smule vill helg så i går kveld var det ordentlig deilig å skrubbe av meg helga, ta på meg min somaliske kjole, brenne røkelse, sette på Sam Smith, legge krystallene mine på magen og bare puste. Som den ekstroverte introverten jeg er har jeg ordentlig behov for å gå i hi og ha alene tid etter mange sosiale dager. Kroppen min er for så vidt enig og sier klart ifra om jeg pusher for hardt, for nå har jeg igjen en influensa lignende følelse i kroppen. Håper eplecider eddik, honning og gurkemeie drinken min healer det nå i løpet av kvelden. Men, tenk for en forskjell et halvt år har gjort. For et år siden kunne jeg ikke en gang gå på butikken, men det fortjener et eget innlegg. Takk livet for vakre mirakler.

Uansett, i går var en tung dag og den tilbrakte jeg på sofa’n til en venninne med både tårer, klemmer, feel good film og pizza. Noen ganger er man på feil sted, til feil tid og møter mennesker mann skulle ønske man ikke hadde møtt. Når det er sagt, så tror jeg alt skjer for en grunn selv om man kanskje ikke forstår det der og da, men en dag forstår vi nok hva vi skulle lære. Når jeg ruslet hjem i går kveld var himmelen dekket av rosa skyer, og jeg ble helt gråtkvalt av hvor vakkert det var. For meg betyr det at Gud er her og viser oss at alt er under kontroll, og vi er trygge, selv når vi tror vi ikke er det.

Takk Gud for at du alltid minner oss på om hvem vi er, at vi er en forlengelse av deg, når vi selv glemmer.

Jeg elsker dere.

This is for the women who drink coffee at midnight and wine in the morning, and dare you to question it.

 

image.jpegThis is for the women who don’t give a fuck!

The women who are first to get naked, howl at the moon and jump into the sea.
The women who drink too much whisky, stay up too late and have sex like they mean it.
The women who know they aren’t sluts because they enjoy sex, but human beings with a healthy sexual appetite.
The women who will ask you for what they need in bed.
This is for the women who seek relentless joy; the ones who know how to laugh with their whole souls.
The women who speak to strangers because they have no fear in their hearts.
The ones who wear “night make up” in the morning or don’t own mascara.
The women who know their worth, who plant their feet and roar in their brilliance.
The women who aren’t afraid to tell a man to get the fuck out of her heart if he doesn’t honour her heart.
This is for the women who rock combat boots with frilly skirts.
The women who swear like truck drivers.
The women who hold the people who harass or wrong them with fierce accountability.
The women who flip gender norms and false limitations the bird and live to run successful companies giving “the man” a run for his name.
The ones who don’t find their success a compliment just because they have a vagina.
Women like Gloria Steinem who, when she was told, “We want a writer, not a woman. Go home,” kept writing anyway.
This is for the women who drink coffee at midnight and wine in the morning, and dare you to question it.
For the women who open doors for men and are confident enough to have doors opened for them.
Who use “no” to be in service for themselves.
Who don’t give a damn about pleasing the world, and do sweetly as they wish.
For the superheroes— the single moms who work three jobs to make it. I salute your resilient, cape-flapping, ambitious selves.
This is for the women who throw down what they love, and don’t waste time following society’s pressures to exist behind a white picket fence.
The women who create wildly, unbalanced, ferociously and in a blur at times.
The women who know how to be busy and know how to plant their feet in the earth and get grounded.
These are the women I want around»

by @jannerobinson

 

Meet my new boyfriend Lee

image.pngAsså, først av alt shout out to snapchat for making me look hella young and cute. Second, etter et halvt år med soulsearching og leting land og strand, på nett også til og med fant jeg han. *drumroll* Mr.Lee!! Den perfekte oversized lyseblå jeansjakken akkurat såpass slitt at han er myk og deilig!! YASSSS!!!! ELSKER han allerede! Selv om vi møttes for bare en time siden, men det er litt sånn jeg opererer…

Løkka leverer iallefall, hver dag!! I dag har jeg løpt Oslo rundt å gjort masse ærend samt handla inn greier for å pimpe leiligheten. Sort, gull og industrielt er stikkordene. Kan vise dere i morgen om det blir bra!

Fredagsuss på panna!

image